#yomequedoencasa

Dada la situación actual y puesto que #yomaquedoencasa, me pongo a tu disposición para resolver cualquier duda que tengas, no tengas ningún reparo en llamarme (620235322), hacerme una videollamada por whatsapp... hay que aprovechar las nuevas redes sociales

De momento os voy a dar las pautas para poder congelar esas verduras de más.

*Cebolla :

400-500g cortada en cuartos/5 seg/ vel 5

*Zanahoria:

500g en trozos aprox 3cm/5seg/vel5

*Apio:

trozos de 2-3 cm/3seg/vel5

*Pimiento:

Cortado por la mitad y luego en tres trozos/ 2 seg/ vel 4

*Puerro:

Limpiarlo antes de cortar en trozos de 2-3cm/3 seg/vel 4

Lo mismo podremos hacer con: el calabacín, la berenjena, la calabaza, la coliflor, el bròcoli...

*De manera que seguiremos teniendo espacio en nuestro frigorífico, y dispondremos de verduras frescas almacenadas, y listas para cocinar.

#Arroz/quinoa/pasta con verduras salteadas
#Coliflor/brócoli salteados
#Quiche/pizza/Coca de verduras salteadas