Thermomix® Salamanca

Tania Martin Alaejos

Soy tania agente comercial Thermomix®  

Pertenezco a la delegación de Salamanca

Celiaca 

Amante de Thermomix®

Mama de dos principes.

Estare muy contenta si me ayudas a que conozca mi blog mucha gente,estare encantada de atenderte si tienes alguna duda.

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Lichis

17 febrero 2022
17 febrero 2022
Categoría:

conoces  los lichis y sus propiedades.


Aqui te cuento un poquito sobre ellos.


De entre los beneficios de los lichis, podemos decir que tienen gran cantidad de fibra soluble que ayuda a mantener una buena salud intestinal ayudando a limpiar el colon. beneficios salud lichi


Su contenido en catequinas, con propiedades antiinflamatorias, la convierten en ideal para personas con dolores estomacales y gastritis.


El lichi es una fuente de vitamina B y ácido fólico. Estas vitaminas ayudan, fortaleciendo el sistema inmunológico y mejorando el funcionamiento del hígado.


Si algún nutriente hace característico el lichi, es la vitamina C. Tiene el doble que otros cítricos, cubriendo las necesidades diarias de ácido ascórbico.


Más beneficios de los lichis


Los altos niveles de vitamina C favorecen la fabricación de colágeno, ayudando al buen estado de la piel.


La vitamina C refuerza el sistema inmunológico y tiene un gran poder antioxidante, combatiendo resfriados, dolores de garganta…


El lichi es rico en polifelones como el Oligonol, que actúa como antioxidante ayudando a neutralizar los radicales libres, protegiéndonos de enfermedades, infecciones e incluso ayudando a prevenir el cáncer.


Aporta potasio y bajos niveles de sodio, por lo que se aconseja como diurético en personas con hipertensión arterial.


Tiene importantes niveles de magnesio, importante a nivel muscular para evitar contracturas.



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17 febrero 2022